Bonjour à toutes et tous, Comment allez-vous après cette expérience de deux mois de confinement ? selon les personnes, leur contexte, leur santé...le vécu a été très différent. J'espère que vous allez bien. La cabinet réouvrira lundi 11 mai et je me fais un plaisir de vous retrouver. Je fais le maximum pour vous recevoir dans les conditions sanitaires optimales, en me basant sur les préconisations de mon syndicat professionnel.
Les mesures de précaution qui vous sont demandées avant le rendez-vous - annulez le rendez-vous dans le cas où, vous ou un membre de votre famille, présentent des symptômes du covid-19 ou si les premiers symptômes se sont déclarés il y a moins de 30 jours
- venez sans accompagnement sauf pour les mineurs ou les personnes handicapées - arrivez à l’heure du rendez-vous pour éviter de patienter en salle d’attente - prévoyez un masque de protection - respectez la distance minimale d'un mètre au sein du cabinet. - lavez-vous les mains avant d'entrer dans la salle de consultation. Du gel hydro-alcoolique est mis à votre disposition dans la salle d'attente - respectez les autres consignes barrières
- l'accès aux toilettes est limité : me demander si vous souhaitez les utiliser afin que j'assure la désinfection après votre passage Les mesures de précaution que je mets en place durant le rendez-vous
- port d’un masque de protection changé après chaque séance (sauf si visière plastique) , - lors de l’entretien verbal (plus ou moins long selon si c'est une séance de réflexologie, de massage ou d'accompagnement) respect de la distance minimale d’1 mètre, et choix pour vous de garder ou non votre masque
- désinfection de mes mains avant de toucher vos pieds
- désinfection de vos pieds avant et après la réflexologie
- observation de la présence d’éventuelles lésions cutanées (type engelures ou bouton de varicelle) sur les pieds et/ou les mains qui pourraient être des manifestations dermatologiques du covid-19 - un emplacement pour poser vos chaussures et vêtements - concernant les règlements en espèce, prévoyez le compte juste
Les mesures de précaution que je prends entre les séances
- assainissement du cabinet, de la salle d'attente, des poignées de porte
- changement de vêtement (le haut) après chaque séance
Pour les personnes qui ont déjà rendez-vous, merci de me prévenir si vous préférez attendre un peu et le reporter. Sans nouvelle de votre part je vous attends comme prévu à l'heure fixée ensemble. Pour les personnes n'ayant pas de rendez-vous et qui en souhaitent un, contactez-moi. Et surtout bien sûr je ne peux que vous encourager à renforcer votre système immunitaire.
Un système immunitaire fort est la meilleure protection, il y a différents produits naturels pour cela notamment : - Vit C,
- Vit D3,
- EPP (extrait de pépins de pamplemousse),
- Probiotic (ou légumes lacto-fermentés),
- Echinacée,
- HE Ravintsara et Tea Tree... et n'hésitez pas à me demander si vous voulez plus de conseils
Veillez à vous nourrir le plus sainement possible : notamment graines germées, fruits et légumes frais et peu cuits, pas/peu de sucre blanc (les virus s'en nourrissent)... buvez des boissons chaudes, consommez du citron...
RESPIREZ : EXPIREZ le plus longuement possible pour vider votre cage thoracique (nous ne la vidons pas suffisamment en général) et vous débarrasser de votre air vicié puis laisser venir l'inspiration Faites des exercices : yoga, étirements, gymnastique, les 5 tibétains, marche....
Massez-vous les pieds, restez un peu sur les points sensibles, le premier bienfait de la Réflexologie est de renforcer le système immunitaire
Accueillez vos émotions, vos peurs, doutes... avec des tapotements d'EFT Information:
le Stage prévu en BRETAGNE du 25 au 30 mai ne peut donc pas être maintenu. Je propose aux personnes inscrites soit de participer à ce stage dans un lieu d'accueil (gite) en juin/juillet sur Blois ou environ, avec la possibilité de rentrer chez soi le soir. Je pourrai progressivement, selon l'évolution du contexte, donner des informations aux personnes intéressées (déjà inscrites ou non), soit de participer au stage qui se déroulera au Maroc.
le Stage MAROC du 7 au 13 novembre à Essaouira
Avec toutes mes meilleures pensées, prenez bien soin de vous